上班族午休時(shí)間的“充電”熱

午休時(shí)間來到。他*跑向公司飯店，不上十分鐘就殺死了一碗辣牛肉湯飯。8月26日下午12時(shí)15分，在首爾江南某大中型基本建設(shè)公司辦公室里，公司員工樸昌錫(音)正坐著自身的坐位上，在很厚教材上畫星號(hào)、打下橫線。樸昌錫說：“根據(jù)利用午休時(shí)間開展學(xué)習(xí)培訓(xùn)，在過去的一年里得到了2個(gè)資格證書。”如今學(xué)習(xí)培訓(xùn)的是安全性技師資格證考試教材。樸昌錫說：“像我這樣的上班族，每日能夠 堅(jiān)持不懈開展自身電池充電的時(shí)間只能下午?！?p>

基本上在同樣的時(shí)間，韓國(guó)首爾鐘路某證劵公司員工金某則是到公司周邊的瑜伽健身輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)訓(xùn)練“蝴蝶式”、“駱駝式”“雙手合十花草樹木式”等姿勢(shì)。金某每日下午吃自身從家產(chǎn)生的三明治，隨后就要輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)練習(xí)瑜伽。練完50分鐘的瑜伽健身之后又在工作時(shí)間前飛快回到公司。金某說：“想根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)降低體脂率，但夜里沒有時(shí)間，不可以每日?qǐng)?jiān)持不懈?！辫べそ∩磔o導(dǎo)機(jī)構(gòu)的經(jīng)營(yíng)人金鐘炫(音)表達(dá)：“以往上班族大多數(shù)是在早早晨上下回來，但近一兩年里，利用下午時(shí)間接納指導(dǎo)的人大大增加，大概有20人?！?br>
二三十歲上班族陸續(xù)剛開始利用午休時(shí)間開展自身電池充電。由于如今的上班族在下班了要加班加點(diǎn)、會(huì)餐、看*或家務(wù)勞動(dòng)，早上又要急匆匆醒來工作。假如自控能力并不是強(qiáng)力，沒辦法變成“晨型人”，因而都剛開始利用午休時(shí)間做好自己想干的事。

專升本報(bào)名對(duì)于210名在三星電子、汽車、SK通信工作中的小組長(zhǎng)級(jí)下列二三十歲員工執(zhí)行了有關(guān)午休時(shí)間利用率的調(diào)研。結(jié)果有33名受訪者(15.7%)表達(dá)已經(jīng)利用午休時(shí)間開展自身電池充電。這些人不吃中飯或十多分鐘內(nèi)吃了。

針對(duì)利用下午時(shí)間自身電池充電的緣故，受訪者的回應(yīng)包含：“夜里要加班加點(diǎn)或會(huì)餐，不可以每日?qǐng)?jiān)持不懈”(65.8%)、“早晨不可以早上”(24.3%)、“下午沒什么事，想好好地利用”(4.8%)。近七成(69.6%)受訪者表達(dá)：“近幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)曾方案利用早上或夜里的時(shí)間開展自身電池充電，但*后舍棄。”

調(diào)研還顯示信息，這種“中午型”的人報(bào)名參加的主題活動(dòng)關(guān)鍵包含健身運(yùn)動(dòng)(66.7%)、學(xué)習(xí)外語(30.3%)、職業(yè)資格考試學(xué)習(xí)培訓(xùn)(3%)等。

在首爾江南某網(wǎng)游開發(fā)設(shè)計(jì)公司工作中的金炫宇(音)，每日午休時(shí)間都到間距公司五分鐘路程的搏擊體育場(chǎng)館跳蠅、打沙袋。他經(jīng)常不吃中飯，即便吃也僅僅吃些紫菜卷將就一下。金炫宇說：“覺得工作壓力越來越大，精力卻在持續(xù)降低，即便靜靜的蹲著也感覺喘不上氣，因而從9個(gè)月前開始了‘中午搏擊’訓(xùn)練。內(nèi)心惦記著討厭的人，隨后用勁打沙袋，馬上會(huì)感覺很舒服，人體也很輕輕松松，中午的工作中就很圓滿。”

2020年4月從**歸國(guó)后任職于韓國(guó)首爾汝矣島某證劵公司的天星赫(音)，從兩月前剛開始利用午休時(shí)間到公司周邊的健身中心鍛煉。天星赫說：“有別于在**，來到日本之后，加班加點(diǎn)和公司會(huì)餐比較多。除開午休時(shí)間，就沒有健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間了，而且*喜愛爬山，每到禮拜天就建議爬山，因此平常只有利用午休時(shí)間鍛煉了?！?br>
任職于韓國(guó)首爾鐘路一家外資企業(yè)的李蘭星(音)利用午休時(shí)間在公司周邊的中文輔導(dǎo)班上50分鐘的應(yīng)用程序課。絕大多數(shù)狀況下都不吃中飯。同班同學(xué)的7名上課生中有3名是像李蘭星一樣省掉中飯的上班族。李蘭星用中文和她們探討甲流等近期的社會(huì)發(fā)展聚焦難題后回到公司工作。

“下班了常常加班加點(diǎn)或會(huì)餐。即便早下班了還要回家了照顧五歲和2歲的兩個(gè)女兒，沒辦法抽出來時(shí)間。針對(duì)像我這樣的上班族母親而言，午休時(shí)間是能夠 給自己項(xiàng)目投資的*時(shí)間?！?br>
朝向“中午型”人的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷發(fā)展戰(zhàn)略也相繼出現(xiàn)。坐落于首爾江南區(qū)新沙洞的W健身會(huì)所對(duì)于上班族消費(fèi)者*了雞脯肉、藍(lán)鰭金槍魚水豆腐水果沙拉、地瓜等高蛋白食物、低熱量的食材構(gòu)成的午飯。該管理中心小編洪秀敬(音)表達(dá)：“下午12時(shí)至中午2時(shí)，少則有100多位vip會(huì)員回來。她們大多數(shù)是時(shí)間太緊的周邊的上班族?！?br>
韓國(guó)首爾中區(qū)明洞的H瑜伽健身輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)僅限于午休時(shí)間完全免費(fèi)租用運(yùn)動(dòng)裝。這一舉動(dòng)是以便吸引住沒辦法每日帶運(yùn)動(dòng)裝來的上班族消費(fèi)者。

地鐵站江南地區(qū)站周邊的W葡萄酒學(xué)院在中午12時(shí)至中午1時(shí)設(shè)立“午飯紅酒專題講座”，每星期2次。12名上課生全是上班族。上課生杜某(進(jìn)口汽車運(yùn)營(yíng)員工)說：

“消費(fèi)者大多數(shù)是頗具階級(jí)，要想順利地同她們溝通交流，務(wù)必具有紅酒有關(guān)專業(yè)知識(shí)。早上沒辦法早上，夜里又忙碌交際，因而報(bào)考報(bào)名參加了午飯專題講座?！?br>
教會(huì)也朝向上班族設(shè)立了午睡星期。任職于韓國(guó)首爾鐘路一家金融機(jī)構(gòu)的高俊秀(音)每星期四下午12時(shí)10分都是前去周邊的主教堂，報(bào)名參加三十分鐘的“上班族星期”。報(bào)名參加這類星期的人每星期超出300名，基本上全是周邊的上班族。高俊秀說：“法師的批評(píng)內(nèi)容也大多數(shù)是‘工作上的人際交往’、‘清除業(yè)務(wù)流程工作壓力’等上班族能夠 產(chǎn)生的共識(shí)的內(nèi)容。批評(píng)完畢后，主教堂完全免費(fèi)出示午飯?！?/p>