反順序進(jìn)食減肥法在韓國引發(fā)關(guān)注

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反順序進(jìn)食法在網(wǎng)民俗引起爆發(fā)式的關(guān)心。

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反順序進(jìn)食法自8日在KBS2TV的《生生情報(bào)通》里公布后就吸引住了觀眾們的留意。

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反順序進(jìn)食法的意思便是將大家平時(shí)進(jìn)食的順序錯(cuò)亂回來的含意，一般的進(jìn)食順序是正餐和火鍋配菜后再吃餐后水果點(diǎn)心，而反順序進(jìn)食規(guī)律是先吃餐后水果點(diǎn)心，*終再用餐。這一方式能令人降低對(duì)糖分的消化吸收，聽說實(shí)際上有些人根據(jù)這一進(jìn)食法在一年里減脂15kg。

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獲知反順序進(jìn)食法的網(wǎng)友們反映不一：“確實(shí)從水果逐漸吃得話就能減肥瘦身么?”，“水果糖份也許多耶”，“愛吃就吃，多多的健身運(yùn)動(dòng)才算是正確的答案”等。